左目の下部分がピクピク…これって病気?調べてみたw

こんばんは、最近左目の下がやたらとピクピクするぐーたら主婦・MANA(まな)です。

3日くらい前から、左目の下だけ(右目はなってない)が、なぜだかピクピクします。

常時、ではないのですが、時々ピクピクして気になるので、調べてみました。

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目の下あたりがピクピクする・・・

body_me

 

3日くらい前から、やたらと左目の下がピクピクしています。

この記事を書き始めたついさっきまで、ピクピクしていました。

ピクピクは常にではなく、時々、数十秒から数分間続くので、ちょっと煩わしくて気になったので、どうしてなのか調べてみました。

 

目の下(目元)がピクピクする原因

目の下がピクピクしてしまう原因はいくつかあるようです。

  • 一時的に血流に異常が起こったため
  • 目の周りの筋肉の疲労
  • 末梢神経のコリやむくみによるもの

う~ん、確かに最近、ストレス多め、首や肩もこっていますから、当てはまる気もします。

 

しかも調べていくと、きちんと病名がついているようなのです。

 

顔面ミオキミア

特に下まぶたがピクピクする場合が多い病気のようです。

まぶたの痙攣が、1年以上治まらない場合は、この病気の可能性が高いです。

私はまだ3日程度ですので、この病気にあてはまるのかはわかりません。

ですが、可能性はあります。

 

特にこの病気になりやすい人は、

  • 目を酷使する作業をする人
  • パソコンに長時間向かう人
  • ゲーム等を長時間やる人
  • 睡眠不足の人

などが挙げられます。

 

あ…当てはまる(笑)

ゲームしてるし、パソコンにも向かうし、睡眠不足だし。

これは起きても仕方ない感じです。

実は今もパソコンしながらちょっと目の奥が痛い感じがしています。

眼精疲労がたまっているのかもしれません。

 

ただ、気を付けないといけないのが、眼精疲労や睡眠不足だけが原因ではない場合があるのです。

 

脳腫瘍の危険性も…?!

疲労をとっても、痙攣が収まらない場合は、脳腫瘍等の疑いが出てきます。

脳腫瘍でなかったとしても、脳の中で何かしらの異変が起きている場合もあります。

 

ひーくん(夫・仮名)もなったことがあると言っていたので、ちょっと楽観的に考えていたのですが、数週間以内に治らなければ、病院への受診も視野に入れたいと思います。

万が一脳腫瘍とかだったら恐ろしい…。

 

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疲労が原因だった場合の改善方法

疲労が原因の場合には、目を休めたり、しっかり休養をとるのがいいようです。

まぶたのマッサージや、目薬なども効果的なようです。

 

そういえば、目元をあたためるグッズ(↓)とかありますから、ああいうのを試してみてもいいのかもしれません。

私も使ったことありますが、結構気持ちいいです。

じんわり、と書いてある通り、目の疲れがじんわり溶けていくような感じです。

次回、ドラッグストアに行くことがあったら探してみようと思います(*’ω’*)

 

睡眠時に、アイマスクをするのもいいようです。

…アイマスクしたら多分気になって眠れないから、私はやめておきます(笑)

気にならない方はやってみて下さい。

 

ピクピクが治るまでは、睡眠時間を長くとれるように、昼間頑張りたいと思います(*´▽`*)

 

まとめ

目の下がピクピクするのは「顔面ミオキミア」かも?

危険なピクピクもあるので、続いたりひどくなるようなら受診を

疲労をとり、睡眠時間をしっかりとりましょう!

 

以上です(*’ω’*)

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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