突然叫びたくなる
文字に表すのが難しい叫び声あげまくって
スプーンを落としたとかチラシが手に当たったとか本当に些細なことでも
幼児みたいな喋り方で喚きちらしたりしてしまう
家にいる時は酷くなると床に転がって子供みたいにジタバタしてしまう
職場で人のいる場ではまだそうなってないけど
トイレとかで一人になった時に誰もいなかったら
髪の毛毟りながら叫んでしまう
これだけやってても頭はクリアでイライラもしてないから不思議すぎる
体だけ大暴走して意識はどっか遠くにある感じ
ストレスではないはずなんだけど
職場の人の前でこれやらかしたら確実にアウトなので
どうにかしたいんだけどどうしたらええだろうか
なんか改善方法ないかな
とりあえず病院行って診断とってもらったら？
寝落ちしたせいでレスが遅れた
>>195
やっぱり病院しかないのか
メンタル系の病院って怖いけど行くしかないかぁ
頑張ってみるよ
>>192
>>髪の毛毟りながら叫んでしまう
他害になりかけの自傷じゃん
ストレスあるなしに関わらず、こういうのは身体が覚えてしまうのでやめた方がいい
今なら「ついやっちゃう」手癖のレベルなのでコントロールできるだろ
やれないとストレスが溜まる、っていうなら、今もストレスがあってその奇行で発散してるってことだから自覚しろ
ストレスじゃないなら、運動不足かもしれん（これもストレスの内にはなるけど）
ただ体を動かすだけじゃなく、ダンスとかボクササイズとか型通りの動きを繰り返す方が効果的だよ
あと一人カラオケで声が枯れるまでシャウト
それで改善できないなら、195も言うように医者に行きんさい
「こういうことをやってみたけど、治まらなかった」ってね
奇行は「自分を許す」行為なので、やらずにいられなくなったら本当に止まらないから
強制昏倒でもなんでも、薬でどうにかする手段を持った方がいいよ
やれないとストレス溜まるってわけではないんだよな
自分は音痴なのでカラオケは無しとして運動面で何かしら検討してみるありがとう
なら、やめることもできるはずだよな
やめることがストレスにならないなら、とっとと終われ
人前ではやらずに済んでるからまだ大丈夫と思うなよ
人前じゃなくてもやってしまう域がもうヤバいんだからな
正常と異常の境界にいることを楽しむなよ
ストレス発散でもないなら癖ということだから
なおさら慣れたらマズい
例えばチックも子どもによく見られるけど、あれもストレスなくてもなる人はなるのよ
程度が軽ければ様子見で終わる
それだって長引いたり程度が酷くて外でもやって、生活に支障が出ると治療になるわけで
ちょっと瞬き多めくらいの癖ならともかく、髪の毛むしって絶叫は癖にするには珍妙すぎるわ
引用元: https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1727321532/
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