育児のストレスが限界で娘が大切にしてるぬいぐるみを殴ってたら本人に見られてしまった。見られただけならまだしも咄嗟に隠そうとぬいぐるみを勢いよく引っ張ってしまい！？

>>359
児童心理司として児童相談所で働いていた者です。
359さんはおそらく今現在、育児ストレスに加えて睡眠不足や疲労などが蓄積して、冷静な判断力が低下している状態だと思われます。
まずは十分な食事と睡眠をとって、ご自分の疲れた身体と脳をしっかり休めてあげてください。
そして疲労回復したら、ご自分がお子さんに見せた行動がお子さんにどう受け止められたかを改めて冷静になって考えてみてください。

小さなお子さんにとって、お気に入りのぬいぐるみは単なる「物」ではありません。
まだ狭い社会しか知らない幼い子供にとって、お気に入りのぬいぐるみは「親友」です。
359さんは大人なので、ぬいぐるみをあくまで「物」としてストレス解消に利用しただけなのですが、
幼いお子さんからすれば「お母さんが大好きな親友を殴って腕をもぎ取る大怪我をさせた」という恐ろしい場面を目撃してしまった事になります。
以来娘さんが359さんを避けるのは、親友をいじめて酷い怪我をさせたママが怖くて仕方ないからです。

お子さんの信頼を回復するために有効と思われる方法は、
お子さんの前でぬいぐるみに向かって誠心誠意謝ってあげる事です。
ぬいぐるみを物ではなくお子さんのリアルなお友達に見立てて話しかけるのがポイントです。
「お母さん疲れてイライラして、○○ちゃん(ぬいぐるみ)に酷いことしちゃったね。痛かったよね？本当にごめんなさい。もうこれからは絶対にあんなことしないからね。約束するよ。」
そう言ってあげる事で、お子さんは「怖いママがちゃんと反省して優しいママに戻ってくれた」と安心して
再び心を開いてくれると思いますよ。

>>359
今までの努力は無駄ではない
でも「ぬいぐるみを殴ってその腕を引きちぎる親」なんて他人の私から見てもホラー
リアルのネネちゃんママやるのは別にいいけど、自分専用のぬいぐるみくらい用意せーよ
子どものぬいぐるみはお前のサンドバッグじゃないわ

その状況を書いてなお自分のヤバさに気付かないのは病んでる証拠
ストレスで病みまくってる原因が育児というのが確実なら
家族から離れることで自分を落ち着かせて、関係性を見直す意味でも別居は必要だと思う