同棲していた彼女は飯マズではないが、◯◯過ぎて食生活が合わず修羅場になった

同棲してた元カノの食生活で修羅場になった。
元カノは飯マズというわけではない。
ただあまりにも飯が淡白すぎた。
嫌いなひじきご飯を出してくるところは百歩譲って許せる。
しかし和食で動物質性のものが足りず、かといって塩分は薄め。
デスクワークの人なら健康的（）で済まされるのかも知れないが俺は公安職。
バリバリの体育会系でとてもじゃないが肉も塩分も足りない。
ご飯が進まないからカロリーも足りない。
仕方がないから自分で飯を作っても「身体に悪い」といって元カノは食べない。
同棲していて各自で自炊していて、しかも元カノの食費は俺持ち。おまけに食洗機が欲しいとか言い出す。
これでは結婚は無理だと追い出したら、元カノが女を何人も連れてきて詰ってきて修羅場になった。
パートで半日の事務仕事しかしてないやつの健康と俺の健康は違うと言っても聞いてくれない。
うんざりして元カノ回りの交遊関係をまとめて切り捨てたら、元カノの周囲の結婚間近カップルが二組破局。
いずれも俺の事例を聞いて押し付けがましい女に愛想を尽かした案件で、今度は復縁をとりなせと突撃されて修羅場。
縁あって結婚した今の嫁さんは、料理の腕はそれなり。レパートリーは結構広いけど。
だけど俺の分だけ肉を増やしてくれたりして対応してくれる。
俺も週一で夕飯を作って片付けするが、美味いと言って食べてくれるからやりがいもある。
自然と朝食は俺が作るようになった。思いやりのない奴は料理上手だろうとダメだね。

健康志向が宗教みたいになってる人って
男女問わず一定数いるよね

好きな物食べて早くﾀﾋんだ方が幸せ

栄養のバランスが取れた嫌いな物を嫌々食べるより、栄養の偏った好きな物を美味しく頂く方が身体にいい筈だと主張するんだが、栄養士の嫁に一言で否定される。

栄養士でなくても普通に小学校の家庭科で習うレベルの事が解らない人がどうして多いんだろうね？
特に最近の教科書とか見るとわかり易くて難しいもんでは無いのにね
食事バランスガイドでググると良いのが出てくるよ

動物性タンパク質と植物性のそれとを上位代替品のように考えてる所がアホだわな
第一、植物性タンパク質は吸収率が動物性に比べてかなり低いし、必須アミノ酸が含まれてない
それと動物性タンパク質摂らないと鬱になりやすい
鬱になりたくなければ肉を食え！

あしたウインナー焼きまくる

昨年末のニュースを思い出した
オーストラリアで子供にもヴィーガンを強要した所為で
1歳の長女は栄養失調から深刻な変性骨疾患「くる病」になったそうだ、なお両親はタイーホされた

20代からのローヴィーガン（raw＝高温加熱調理しない）で近親者が乳がんで若ﾀﾋにしてるけど
自分は70代で4~50代に見えるアメリカ人の黒人女性もいるし、何が健康にいいのか
わからんね

なんとなくイメージ的には、肉乳製品少な目で植物性のもの多く摂ってる人は若年で癌とかにはなりにくいけど
老齢になったら骨がもろくなるイメージ
癌もいやだし寝たきりもいやだし・・・

肉ガンガン食べるお年寄りは元気だよ
まぁバランスよくが一番だろうね

そう言えば、内臓弱くて肉を食べると体調崩す人が「野菜＝健康」信者になる
みたいな事をホリエモンが言っていて、なるほどなと思った
一方で、野菜嫌いで肉ばかり食べる人は、それだけ内臓が丈夫なんだろうな
その食生活でずっと健康を維持できるかどうかは別の話で

野菜って食物繊維多いし消化するには内臓強くないとダメじゃないのかな
まぁ年寄りで肉食を謳ってる人も要はなんでもちゃんと食べられるって人だよね偏食は草食も肉食もやっぱり微妙

みんな苦労してたりするんだな。
元カノと同棲していた頃は、カロリーと塩分と蛋白質を補うために納豆ご飯が欠かせなかった。
すると「私のひじきご飯が食えないのか！」とか怒り出すし、炊飯器は１つしかないのも苦痛だった。
しょうがないから鍋でご飯を炊いていたのが、今では趣味で飯盒炊爨までしてる(笑)
夜の相性が良いことにタカを括ってるフシがあったが、次第に疲労が回復しなくなってする気にもならなくなった。
そうやって齟齬が広がっていって喧嘩別れしたんだよなあ。

俺が作る朝食なんて、
味噌汁
フライパン料理　野菜炒めとか目玉焼きとか
グリル料理　焼き魚か焼きウィンナーか焼きたらこ
野菜が足りなければ生野菜をカット、あとは納豆とか明太子みたいな付け合わせ
それと前日の残りを暖めたやつ

こんなもんだから大したもんじゃないけど、それでも嫁さんは美味いと言ってくれる。
お世辞なのは分かってるけど、この一言があるかないかで全然違うよね。