713: 2017/06/08(木) 07:50:24.10 ID:A4xKVqsF
もう辛い
まだ20代なのに原因不明の腰痛
動けないほどではないけど仕事にも生活にも支障が出るレベル
寝返りうつのも大変で、寝ても疲れ取れないし、首や肩まで痛くなる
なんも悪いことしてないじゃん…なんなのこれ？これいつ治るの？ずっとこのままだったらどうしよう…本当泣けてくる
あれもこれもしたいこといっぱいあるのに、なんも出来ないじゃん…
子ども作れなかったらどうしようこんなんじゃ赤ちゃん育てられないよ
まだ20代なのに原因不明の腰痛
動けないほどではないけど仕事にも生活にも支障が出るレベル
寝返りうつのも大変で、寝ても疲れ取れないし、首や肩まで痛くなる
なんも悪いことしてないじゃん…なんなのこれ？これいつ治るの？ずっとこのままだったらどうしよう…本当泣けてくる
あれもこれもしたいこといっぱいあるのに、なんも出来ないじゃん…
子ども作れなかったらどうしようこんなんじゃ赤ちゃん育てられないよ
本日のピックアップ |ω・)ﾉ
～ここから記事の続き～
715: 2017/06/08(木) 07:56:32.43 ID:Gr1JG/Sh
>>713
背筋鍛えてる？
背筋鍛えてる？
716: 2017/06/08(木) 08:50:11.80 ID:ff3BsSrY
>>713
自分もなったことあるけど、ほぼ毎日接骨に通って電気マッサージしたりしながらひたすら療養してたら、2週間くらいで治ったよ
接骨院の人が言うにはギックリ腰の亜種っぽいものらしかった、いつやったか記憶にないのに
腰痛の時ってほんとうに痛くて辛くて、自分も同じようにずっとこのままだったらどうしようと不安だったよ
きっと良くなるよ、元気出して
自分もなったことあるけど、ほぼ毎日接骨に通って電気マッサージしたりしながらひたすら療養してたら、2週間くらいで治ったよ
接骨院の人が言うにはギックリ腰の亜種っぽいものらしかった、いつやったか記憶にないのに
腰痛の時ってほんとうに痛くて辛くて、自分も同じようにずっとこのままだったらどうしようと不安だったよ
きっと良くなるよ、元気出して
719: 2017/06/08(木) 09:20:20.38 ID:ocud87cY
アンカ間違えた
>>713
自分もそんな時期があった
敷き布団フワフワのやつを使い出してからおかしくなったので
原因はこれだと思い、低反発マットに買い換えた
それでも不安だったのでホームセンターで背中をすっぽり隠せるくらいの合板買ってきて
それにペットボトルの蓋をテープで貼り付けたものを背中にしいて寝るようにした
それから劇的に改善したよ
その合板とペットボトルのマットは今でも現役で活躍中（10年くらい）
敷いて寝ない日はないというくらい毎日使用してる
720: 2017/06/08(木) 09:33:44.32 ID:dgqZKcSi
>>713
整体に行くのをオススメする。
それも早いうちに。
それもチェーン店みたいな安い紛い物くさいところじゃなくて、きっちり個人でやってるようなところ
整体に行くのをオススメする。
それも早いうちに。
それもチェーン店みたいな安い紛い物くさいところじゃなくて、きっちり個人でやってるようなところ
721: 2017/06/08(木) 10:15:14.91 ID:M7/4KHEH
>>720
たしかに早いうちがいいね、腰炒めてから1週間以上経ってから行ったらそれ以来腰痛持ち
たしかに早いうちがいいね、腰炒めてから1週間以上経ってから行ったらそれ以来腰痛持ち
725: 2017/06/08(木) 11:04:36.33 ID:w3oqJXVM
>>713
体重が足の裏に一番かかるように体の機能性を考えてみる
床が抜けるんじゃないかと思うぐらいに床を押してモノを持ち上げる
重みが足から地面にアースしない動き方してると負担が腰に集中する
体重が足の裏に一番かかるように体の機能性を考えてみる
床が抜けるんじゃないかと思うぐらいに床を押してモノを持ち上げる
重みが足から地面にアースしない動き方してると負担が腰に集中する
723: 2017/06/08(木) 10:21:23.54 ID:A4xKVqsF
身体使う仕事だから、背筋はある方だと思う
整体は通い出してまだ二日目くらいで、まだ改善の兆しもなく、これからも改善しなかったら？と不安でいっぱいだよ…
挫けずくさらずいたいけど、たまに涙目になる
どうもありがとう
整体は通い出してまだ二日目くらいで、まだ改善の兆しもなく、これからも改善しなかったら？と不安でいっぱいだよ…
挫けずくさらずいたいけど、たまに涙目になる
どうもありがとう
729: 2017/06/08(木) 12:47:23.19 ID:vMSoSR8m
>>723
腰痛は整体でなく整形外科を受診しないとだめです
腰痛は整体でなく整形外科を受診しないとだめです
727: 2017/06/08(木) 12:02:50.40 ID:9+3b6hle
腰痛は腎臓がアレでもなるんじゃなかったっけ
整体2週間くらいで改善しなかったら総合病院で内臓の方も検査してもらうことを
検討してみて
お大事に
整体2週間くらいで改善しなかったら総合病院で内臓の方も検査してもらうことを
検討してみて
お大事に
途中ですがこちらも(*ﾉ･ω･)ﾉ⌒。ﾄﾞｿﾞ
730: 2017/06/08(木) 12:58:07.12 ID:A4xKVqsF
整形外科は整体の前に行ったんだ
レントゲン撮って異常なし、痛み止めの飲み薬塗りシップ処方されて、そのうち良くなりますよで終わり
で、良くならずに2回目行っても痛み止め処方されるだけで原因も謎のまま
私の症状とは合わないのかな、と思って整体に鞍替えした
内臓系の可能性も無くはないんだね
重心や姿勢はけっこう意識してたんだけど、整体師曰くやっぱり歪みが出てきているらしく、そこからきてるかな？と
ほんといろいろレスありがとう
レントゲン撮って異常なし、痛み止めの飲み薬塗りシップ処方されて、そのうち良くなりますよで終わり
で、良くならずに2回目行っても痛み止め処方されるだけで原因も謎のまま
私の症状とは合わないのかな、と思って整体に鞍替えした
内臓系の可能性も無くはないんだね
重心や姿勢はけっこう意識してたんだけど、整体師曰くやっぱり歪みが出てきているらしく、そこからきてるかな？と
ほんといろいろレスありがとう
731: 2017/06/08(木) 13:00:34.59 ID:vMSoSR8m
>>730
整形外科のリハビリ施設療法士いるところじゃないとだめ
リハビリは保険適用で３００－４００円ぐらい
背筋いためた腰痛はそれしかお勧めできません
お大事に
整形外科のリハビリ施設療法士いるところじゃないとだめ
リハビリは保険適用で３００－４００円ぐらい
背筋いためた腰痛はそれしかお勧めできません
お大事に
734: 2017/06/08(木) 13:22:12.09 ID:BUn2WhbD
>>730
レントゲンは骨の状態しかわからないからな。神経圧迫してたら
足や腕にも痺れがくるからわかるけどギックリ腰みたいな感じだと
精密検査してもわからない。
クビと肩の痛みは腰痛で寝てる姿勢が限定されてラックスできてないから
起こってる可能性が大きい。
仕事で筋肉かスジを傷めてるだけかもしれないから仰向けに寝転んでヒザをたてて
おしりを浮かせて背筋を伸ばす軽いストレッチしてこれで痛くなかったらうつぶせに寝転んで
腕をついて上体をそらすストレッチしてみればいい。
743: 2017/06/08(木) 14:54:45.86 ID:ttrIb6X5
>>730
自分も同じような状態だった
レントゲン撮って異常なし、薬でも改善せず
堪りかねてMRIお願いして医者に｢無駄だとと思いますけどねぇ｣言われながら出てきた結果は椎間板ヘルニアだった
コルセットつけて電流計のリハビリ続けてたらいつの間にかなくなってたよ
永遠に続く痛みに思えるけどそうではないはずだから頑張って
自分も同じような状態だった
レントゲン撮って異常なし、薬でも改善せず
堪りかねてMRIお願いして医者に｢無駄だとと思いますけどねぇ｣言われながら出てきた結果は椎間板ヘルニアだった
コルセットつけて電流計のリハビリ続けてたらいつの間にかなくなってたよ
永遠に続く痛みに思えるけどそうではないはずだから頑張って
735: 2017/06/08(木) 13:26:37.77 ID:vMSoSR8m
痛みがある=炎症があるうちはストレッチはダメだよ・・・・
736: 2017/06/08(木) 13:29:57.71 ID:nDlm9WD8
>>735
素人だから教えて欲しいんだけど、痛みがあったらストレッチしちゃダメってことは、ストレッチは腰痛には適さないってこと？
素人だから教えて欲しいんだけど、痛みがあったらストレッチしちゃダメってことは、ストレッチは腰痛には適さないってこと？
759: 2017/06/08(木) 17:46:43.12 ID:6DKgsnYy
>>736
735さんじゃないけど
痛みがある間のストレッチは炎症が酷くなる可能性があるから安静にしておく以外ないんだよー痛みがなくなったら腰痛予防の為にストレッチするといい
735さんじゃないけど
痛みがある間のストレッチは炎症が酷くなる可能性があるから安静にしておく以外ないんだよー痛みがなくなったら腰痛予防の為にストレッチするといい
引用元: https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1496361978/
この記事へのコメント
「国債は借金」は嘘
「国債は返済する必要がある」は嘘
「国債は将来世代が返済する」は嘘
「国債が増えると財政破綻する」は嘘
「国債の返済に税金が必要」は嘘
「税金は財源」は嘘
「増税は将来世代のため」は嘘
マクロ経済政策MMTを理解している【れいわ新選組】山本太郎なら政権交代できる。
多分無いとは思うけど膵臓がんは腰痛のような痛みがあるらしい。
同級生の父ちゃんが腰痛いっていって整骨院通ったけど膵臓がんだった。
胆石で背部痛、腎結石でも腰痛が出る
女性の場合は子宮内膜症の可能性もある
姿勢を変えても痛みが常にある場合は内臓からの関連痛を疑った方がいい
骨転移した癌だったら最悪だ
ID:vMSoSR8m
一番費用の無駄遣いだろｗ